学编程要使用电脑或平板，会不会对眼睛不好？

很多家长听说学编程需要使用电脑或者平板，担心会损害孩子的眼睛视力，但是编程教育越来越重要，条件允许还是要学的，该怎么办呢？

其实，孩子的视力健康主要是由孩子平时的用眼习惯决定的，看书时坐姿不正、离书太近也会影响孩子的视力健康。还有就是学习时候的光线太强或者太弱也会影响视力健康。包括饮食上挑食，维生素摄入不足也会影响视力健康。

所以，只要我们多注意用眼健康，饮食均衡，用眼的时候合理休息，就不用担心近视了。编程学习中，每节课会有互动、问答、休息等环节，不会一直盯在屏幕上。并且老师也会引导孩子养成良好的用眼习惯。每节课的时长在40分钟-60分钟左右，一周学习一节，1个小时左右的编程课，对孩子的视力健康是不会有影响的。

要想孩子的视力好，还是要养成良好的用眼习惯、科学护眼。